到地里逃跑的那种，其实是利用地上凹处及石垣、土壁等逃跑的术。以前大部分为土地，地质较软容易实行，根据土的性质来挖地道或地洞进行隐藏。
说到这里小林千泉回忆道“当年我在服部家修行，虽然没有接触到最高深的奥义，但也要系统学习五大基础。”
“首先是食，忍者要经常轻巧地出没于树枝屋顶，一名合格忍者体重不可超过60公斤。一日三餐以黑米、燕麦、豆腐、魔芋等为主。”
“然后是香气，成功忍者可以通过衣服上的味道判断目标的经济情况和社会地位。同时为不被对方摸清自己的底细，经常要使用商人、修练者、和尚、游历僧侣等七种变身气味掩盖身份。”
“这两种是最基础的修炼，再往上就是药草学，高手必须同时是一名合格医生和药物专家，善于运用山林中的各种植物和草药来治病驱虫。”
“第四阶段是体术，锻炼肌肉和关节，同时配合着静坐、呼吸、按摩、针灸等恢复方法来挖掘潜力。”
“最高境界是气，修炼临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前九字真言。配合各种奥义，自我催眠，消除恐惧，增加精神力量，达到超越人类的极限。”
“我亲眼见过很多匪夷所思的能力，忍者擅长使用短剑与飞镖暗器，能飞檐走壁，在沙地上飞跑不发出一点声响。”
“在水中屏息可长达五分钟，配合特殊器具可在水底待上一天一夜。善于在水面和水底搏斗，甚至能潜到船底，偷听船上人的对话。”
“当年我经历过很多训练，从走竹竿开始，最低要求是能立于滚圆竹竿上而不滑倒。然后将竹竿升离地面三尺左右，继续走，练到行动自如。”
“再增加高度，直至三四十尺为止，身不畏高，翻腾跳扎，如履平地。具备这样的平衡能力，才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞。”
“为修炼敏捷，要跳过插满刀片的绳子，跑步途中布满许多危险的障碍物，身法稍有不灵或反映略有不敏，马上被淘汰。”
“最令我受益终身的还是持久力训练，分静动两种练法。双手挂于树上，支持全身，地上则放满暗器，要
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