很多钱，可以在外面买吃的。这种辅助修练用的药膳，小食堂定额供应的，并不算多，你还是全吃了吧。”
“叫你吃就吃，哪那么多话？”
“嗯！”小竹乖乖坐下，眼睛里微微闪过水光。更新最快，最好的醉书楼1小说阅读网www.zslxsw.\\com
一口龙鳞米饭下肚，她眼中全是幸福，舒服得直叹气，嘴角还笑出两个细小酒窝来。
这显然是个乐天派，心里没有多少忧愁那种。
萧南这样想道。
说实话，这种药膳对萧南来说，只是锦上添花，用处并没有想象中那么大。
他的四季剑法春之章，练到元气灌体，本来只是能做为辅助修练之用。
但偏偏湖心小院之中，布下了聚元法阵，也不知是谁的手笔。
这里的元气浓度，比起外面来，要达到三倍之多。
在三倍元气的增幅之下，再运用春之三剑的吸纳元气法门修练，差不多可以比得上不限量服用气血丹的效果了。
而且，这种元气灌体十分温和，又没有药物残渣。对他来说，更加适用。
如果说先前，他还觉得这湖心别墅可有可无，现在尝试过在其中修练的滋味之后，是无论如何都不想放弃的了。
下三品、中三品的武者修练，运皮炼筋锻骨，强脏洗髓换血。
归根结底，无论是外炼还是内炼。
增强气血力量，才是根基。
气血力量从哪来，一是从食物中摄取，另外一个就是从天地之中获取元气。
这个世界之所以人人都能习武，能够强身健体，寿元增加。也正是因为天地大变，元气变化。
萧南如今二品炼筋修为，虽然刚刚突破不久。但是，在他的超出同龄人许多的精神显形境界的支持下，运转神意锻体术，一脉通百脉通，炼筋这一步，实在是不算什么难关。
就算是三品炼骨阶段，对他来说，想要突破，也是顺理成章水到渠成的事情。
所差的，其实就是元气的积累。
……
待小竹吃完饭，洗过碗之后，萧南也不问她的来历和身世，而是问起了最关心的问题。
“小竹，听说明天就要举行登高台比武
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