他们本来自己也很紧张，有一票人可以帮忙他们转移注意力，增加大家的积极度，这其实也是好事。
二来，他们一直都很想要报仇，只不过找不到方法。现在既然有更好的处理方式，大家当然不会这么傻，当然是怎么让自己这方面怎么爽就，怎么做了！
“好，那就来吃一下，等等拉筋做个伸展操，洗个澡就到点了。”郭歌对于夏羽泉那是百分之百的信任的，他想了想，自己也不是学院派的，于是马上就决定先来把自己的状态用锻炼的方式，给好好地拉起来。
“那我就去睡觉。”郝小兰平常就是比较浅眠的人，昨天晚上这样闹一场，对于她的睡眠品质来说，那大打折扣的，虽然胶原蛋白还够，却也多少不在巅峰。所以她当然要抓紧一切的时间好好休息，“郭歌，你要洗澡前，记得喊我。”
“那我去看书，画设计图。”徐小如不肯放过半点时间学习跟加强自身，所以理所当然的，就回头坐在书桌前，决定要往加强个人能力的方向过去。
“可以啊，那我也要来练习台步。”夏羽泉昨天虽然说顺利地走完了全程，不过她毕竟身体的情况这样，加上很久没有走了，中间其实有一度根本就撑不下去。
要不是因为大家的眼神跟鼓励，他会不会走到一半就跌倒，那还是真的很难说的。
“哦，这也是一个相当好的方法。”郭歌听到夏羽泉这么说，干脆就不运动了，而是决定跟她一起，“而且我记得你还不是太记得台步的路径吧，有我跟你一起练，应该可以记忆得比较快一点。”
对于郭歌的帮忙，夏羽泉当然是相当感激的。
因为她中间住院，对于很多的东西都觉得相当的陌生。要不是有郭歌等人的帮忙的话，夏羽泉根本不可能有那个信心，觉得自己可以在完全不依靠其他人的情况下，好好地摆整个台步走完。
走直线当然不是她需要担心的范围，主要的东西在于上下坡的位置，还有就是楼梯跟拐弯。
人有的时候是很奇怪的，你自己记得应该要做什么，然而实际上身体往往会给予另外一个结果。
所以说，如果可以把需要的东西给训
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