需要高能量食物补足真气的提炼，否则就那么一些瓜果又不是灵丹妙药，怎么可能撑住她的身体。
“有人！”
正想着忽然一道气息传来，楚风连忙使出闲人忽视术，很快一阵呼吸声和脚步声传来，一行侍卫从他身前跑过，然后又视若无睹的扬长而去。
看着他们的背影，楚风并没有在意，身形凌空而去。
虽然干掉这些小喽喽是轻而易举的事情，但是打草惊蛇，熟为不智，更何况若非必要，楚风并不想滥杀无辜，也因此能避则避。当然如果真有倒霉鬼有精神天赋，破了他的精神忽视术的话，那么即使楚风再心仁，也只能将他干掉他。
西夏皇宫占地面积极大，楚风东绕西绕，约摸半炷香的时间，才来到御膳房的位置。不过这虽然不算快，却也不算慢，毕竟现在可是青天白日，想要无声无息在皇宫转悠，难度可想而知。
如果不是忽视术的力量，楚风甚至还要更慢一些。
楚风看了眼御膳房的匾额，并没有从正门进去的意思，哪里是忙活现在的午餐，跑过去立马碰上一堆人，他转悠一圈，忽然看见有人在搬什么东西，便悄然跟上，来到后殿的一个小院中。
楚风左右一看，也不知为何，这些忙活的太监侍女虽然也多，显然这里也是一个准备食物的地方，竟然没有侍卫看守，这着实让人奇怪不已。
有句话说的话，病从口入，食物是至关重要的东西，这里这么多人忙活，显然准备的饭食定然不少，即使不是皇家吃食，但是宫女侍卫的吃食也至关重要，按理来说，根本不可能掉以轻心。
正思想间，太监宫女不知怎么回事，又退出小院。
楚风心中好奇不已，等他们走远之后，纵身一跃，落在小院之中。他看着一排排房间，正要从那般查探，却不想一声油烟夹杂女子的声音传来。
“是她吗？”楚风心中一惊，有些耳熟，连忙寻声看去，只见一个宽敞的厨房，一个女子站在灶台上，左看右看，在她旁边的灶台，锅瓢碗勺整整放在一起，油盐酱醋也分门别类，盛放在碟子中，五颜六色就像盛开的花簇，眼花缭乱。
楚风目光聚集在
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