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王影按照睡梦呼吸法上面的步骤，开始尝试修炼。
一般的修炼方法都讲究凝神静气，调整身心，通过打坐、运气、身体配合等等方式来进行修炼，一般让自己感悟到广泛存在于宇宙之间的宇宙元气，从而引气入体，踏入元气修炼的道路。
但是睡梦呼吸法既然是反其道而行之，自然也是与众不同，独辟蹊径，有着自己的特点。
王影平躺在自己的小床上门，整个人慢慢的尝试完全放松下来，眼睛闭上，呼吸慢慢的平息，一副要进入睡眠的状态。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]
“舌头顶住上颚，用嘴巴吸气，用鼻子吐气~”
王影又开始调整自己的呼吸，呼吸法自然是跟呼吸有关，正常人都是用鼻子吸气，用鼻子或者嘴巴吐气，但是这睡梦呼吸法又偏偏反过来，用嘴巴吸气、鼻子吐气，还要用舌头顶住自己的上颚。
“咳咳~”
仅仅只是呼吸了几次，王影一下子根本无法适应这种逆呼吸的方法，忍不住咳嗦起来。
“有点难度嘛，刚刚我都没有丝毫要入睡的迹象，整个人太过兴奋，这样可不行。”
“睡梦呼吸法强调的就是在睡梦之中修炼，我这一点睡意都没有，根本就入不了门。”
王影微微平复下自己内心之中的激动之情，因为得到了这水衍真经，王影的心情可是一直非常激动，当然这也是人之常情，换成任何一个人也会和王影一样，这感觉比起末世前中了500万都还要让人激动不已。
“呼~”
王影轻轻吐气，尝试着慢慢的习惯逆呼吸。
“吸~”
“吐~”
王影先是慢慢的一点点吸气、吐气，这样的话吸入的量不会太大，自己不会因为一下子不适应而咳嗦。
呼吸了几次，王影慢慢的加大呼吸量，细细的去体会气流进入自己体内的过程，感受下这吸气、吐气的节奏。
“咳咳~”
一个不小心，王影一下子吸入的气量过大，马上又忍不住咳嗦起来。
“慢慢来，不能急~”
“先习惯这种逆呼吸，再来下一步。”
王影再次
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