究缘分的，强求不得…虽说错过了洞府的机缘。可是出了洞府，我就遇到筱筱与她的祖父了…这不是大机缘又是什么？筱筱是活宝典，比起那些古籍什么的高明多了。”
“有一点我很奇怪，为何我从未见你修练呢？”
云萝见宋绝说到筱筱时那一脸爽朗笑容，心中微微一酸，连忙转移话题。
这原本只是随意之言，可是一问之后，也上了心了。
与宋绝也相处不短时间了，但是宋绝练习战技、身法…她竟然从来没发现宋绝打坐练功，偏偏他一身神秘的本事却是越来越强。似乎真像他自己说的连吃饭睡觉都在进步。纵不能说是一步千里，也差不多，这样的进境如何能不让云萝好奇？
“修炼？”宋绝看了她一眼：“我每时每刻都在修炼，你居然看不到？”
云萝愕然。
“难道你以为只有静下心来，屏息静气、盘膝而坐，一动不动才是修炼？”
“难道不是？”云萝反问。
宋绝道：“我的修炼每时每刻都在进行，吃饭、走路、战斗、说话…都在练功！睡觉前对自己催眠一下，在睡梦中也照样在练功。”
“一天十二个时辰，我连一吸一呼都不曾浪费；就算现在我仍然在练功。你应该问我：你什么时候才不练功，这样才合适。”宋绝笑着。
“这样也行？”云萝大惊，眼中的神色，是浓浓的震撼、不可思议。
“怎么不行？”宋绝认真道：“走路锻练身法、步法。还有神魂的警惕感、灵敏触觉；同时还练习眼睛和耳朵，身体触感，这些都可以练。”
“孤独，是对心境的锤炼；热闹，是保持冰心平静的修炼的不二法门。至于功法，除非到突破阶段需要全力冲关之外，其他时间都是修炼。这很难理解吗？”宋绝理所当然地说着，却注意到云萝的眼睛越瞪越大，越来越有夺眶而出的迹象。
“你一边练功，一边本能做出闪躲趋避的动作？一心数用，居然丝毫不乱？”云萝
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