内容跟电视里演的差不多，每天扛着木头跑，爬铁丝网，上天入地，把人磨去好几层皮，那些魔鬼教官会把人的所有自尊打击得粉碎。来这里之前，乔楠还有隐隐的傲气。他知道这里的训练极为苛刻，教官不把人当人，但他很期待会有那么几个瞬间，他会特别闪亮地登场，将自己的看家本领亮出来。
然而他想多了，像装3反而被打脸一样，集训开始后，他再也没有什么闪亮登场的想法了。他只求活着，活到这场集训的最后。
这批集训有不下00个人，有乔楠这样渴望已久的，也有稀里糊涂被选来的，反正刚开始就淘汰了近一半，留下的竞争越来越残酷。乔楠还见到了曾经的竞争对手陆昊，可惜两个人根本就没有时间叙旧。每天疯了一样训练，练到让人失去所有情感，练完之后就只能倒在床上装尸体。偏偏那群教官还不让他们休息，每天晚上的警报拉到让人崩溃。陆昊被淘汰的那一刻，反倒是他们两个人交流最多的时候。
尽管体能并不拔尖，但从军校来的学员大多都是带着一点傲气的，乔楠、赵宇如此，陆昊也是如此。只不过乔璐早就叮嘱过弟弟——不要以为自己高人一等，一定要放平心态，任何人都有长处。多亏了姐姐的教导，乔楠才能心平气和地接受自己的缺点，发现别人的优点，不管走到哪里都有好人缘。他能生存到最后，也离不开他的好人缘。
陆昊就没有那么好的运气了，身为他们学校的尖子，他带着一股自命不凡的气度。别说他了，就连赵宇那小子也有，所以很难融入到战士中去。乔楠跑不动的时候，尚且有战友搀扶着他一起跑；赵宇掉队的时候，乔楠会下意识地拉他一把，战友情就是在这个时候体现出来的。可乔楠也只顾得上赵宇了，再顾其他人，他就要死了。
可是陆昊掉队的时候，很少有人拉他，几乎都是教官冲着他吼。吼了几次之后，这小子心态就崩了。集训开始没多久，在操场上跑5千米的时候，这小子气得扔掉装备，说了一句“老子不干了”，便要撂挑子走人。
乔楠目睹了这一幕，他毫不犹豫地停下脚步，把他拉回来，劝他
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