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人形轮廓双手中一道白线浮现出来，自手中劳宫穴、大陵关穴一路顺手臂向上，汇聚到头顶百汇穴后，又沿印堂穴、玉堂穴一路往下直达足底涌泉穴，再往回上，到达气海丹田处不再流动，而是缓缓旋转。如此循环往复。
约莫一盏茶功夫，流成上人声音再度响起，“起阵。”大厅地上纵横刻画了很多线路全部亮起。白色光线将众人笼罩在其中。
“双手紧握灵石，用心体会灵石上灵力波动，捕捉到灵力后引导灵气按墙壁上运功线路运行至气海丹田。意念控制不让其散出，让其自成圆环旋转。”
大厅中寂静无声。
一个时辰后，流成上人声音再度响起。“停功。闭阵。”
“捕捉灵气是关键第一步，捕捉到灵气后不要急着引导，待灵气稳固后再行引导入体，此是关键第二步。推动灵气在体内游走，不能操之过急，一旦灵气不足，需等灵气自行弥补充足后再引。归入丹田玉府后，灵气不能自行旋转成圆。不要着急。不用管它自行散去，再引一股灵气重复以上动作。今日功课就是务必做到能随心所欲的捕捉到灵气。歇息一炷香后再来。”
一天共起阵三次，第三次高飞终于感觉到手中灵石散发出来一丝温暖的气息。忽而又消失不见。高飞知道，这应该就是灵气啦！
再凝神细细品味，那一丝温暖又缓慢浮现。高飞就像是一个小孩发现了自己心仪已久的玩具，猛扑上去。手中的温暖晃了晃，又消失不见了。
“不能急，不能急。慢慢来！”高飞努力平息自己的心境。就像是一个老渔翁在静静等待自己的第一尾鱼上钩。有了，不能急。慢慢感觉，越来越清晰了。试着导入劳宫穴，慢慢的，一丝温暖进入体内，作了短暂停留又消散不见了。
随着这一股灵气消散，高飞紧绷的神经也松弛下来，然后就像散了架一样，几乎立马就瘫了。
“今日功闭，有人已经做到引气归府了。很好！待你等能随心所欲引气归府后，可来此挑选入门功法。已有练气修为的明日直接来挑选功法即可。尚未引气归府的，回去之后多多练习寻找
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