洪七公也见过周伯通，这些年一直没有听说他的行踪，今日方知周伯通原来被关在了桃花岛。
瑛姑在黑沼苦学多年，今日终于看到了救出周伯通的希望，她不清楚沈隆等人，却是知道洪七公的大名，既然洪七公都肯帮忙，再加上自己，就算是黄药师不肯料想也能把周伯通给救出来吧？于是瑛姑马上答应下来，细细绘制了前去寻找一灯大师的地图。
沈隆等人立刻根据地图出发，来到桃源县境内，前行数十里，只见道路两旁山峰壁立，间一条羊肠小径，仅容一人勉强过去，顺着山路前行，不多时就见到了守在外面的渔樵耕读。
洪七公报上自己的名号，那渔樵耕读当下不敢怠慢，赶紧带着他们向上，行不多时，山路就到了尽头，前面是条宽约尺许的石梁，横架在两座山峰之间，云雾笼罩，望不见尽处；石梁中间多有断口，不过在这几位武林高手面前却算不得什么，众人顺利抵达对面。
只见对面平地上有一座小小寺院，庙前有一个荷塘，看起来倒是颇为清雅，洪七公大步走向庙门，“哈哈，段皇爷，老叫花看你来了。”
“哈哈，七兄，如今可没什么段皇爷，只有和尚一灯。”庙门里走出一个身穿粗布僧袍，两道长长的白眉从眼角垂了下来，面目慈祥，眉间虽隐含愁苦，但一番雍容高华神色的和尚来，将他们迎到里面。
那庙宇看来虽小，里边却甚进深，人走过一条青石铺的小径，又穿过一座竹林，只觉绿荫森森，幽静无比，令人烦俗尽消，竹林隐着间石屋。小沙弥轻轻推开屋门，让在一旁，躬身请他们进屋，送上茶水后行了一礼退去。
“多年不见，七兄的身子却是越发康健了！今日能见到诸位年轻俊才，实属可喜可贺。”一灯从众人的脚步中已经判断出了武力高低，洪七公武功大有进步在意料之中，但眼前这个年轻人竟然有如此深厚的内力着实让他吃了一惊，他不由得多看了沈隆两眼。
沈隆同样也在观察一灯大师，王重阳死后，东邪西毒北丐的武功各有进步，可细细想来却是一灯的进步最大，毕竟他可是得了王重阳的《先天
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