“走吧，既然吃饱了就该活动活动，你们只要能打到我，洪兴太子又算得了什么呢？”沈隆起身离开，陈浩南和山鸡再次跟了上去。
这次他们更是拼了命的跑，才追上闲庭信步一般的沈隆，从铜锣湾走到摩星岭，沈隆才停了下来，沈隆才停了下来，这时候，一口气跑了十来公里的陈浩南和山鸡已经累趴下，跪在地上一个劲干呕，刚吃的龙虾差点都要吐出来了。
而沈隆就好像吃完饭下楼溜达了百十米一样，额头连汗都不见一滴，他找了块干净的石头坐下，“你们先休息一会，等好了再叫我。”说完闭上眼睛开始打坐。
过了半个小时，陈浩南和山鸡终于休息地差不多了，小心翼翼上前叫醒沈隆，沈隆睁开眼睛起身走到他们面前，“我就站在这里不动，给你们三分钟时间，看你们能不能打到我。”
说完沈隆随意站在那里，陈浩南和山鸡对望一眼，一前一后同时向沈隆袭来，刚开始的时候他们还怕伤着沈隆，故意保留了几分力道，但是他们很快就发现，不管他们以多快的速度、多刁钻的角度出拳，压根就挨不到沈隆，这下只能使出浑身解数。
三分钟过后，他们依旧没有挨着沈隆的衣角，要么攻击到一半就被沈隆打断，要么被沈隆轻松躲开，反倒把自己的累得气喘吁吁，又坚持了五分钟，他俩终于放弃了，一屁股坐在地上，直愣愣看着沈隆。
沈隆笑眯眯走过去，一拳把自己刚才坐的那块石头打得粉碎，回头看向他俩，“怎么样，想不想学？”
陈浩南和山鸡一翻身跪在了沈隆面前，“师父，教我们吧！”