体各大关节的发力点，从骨骼肌肉变化中，体会出更细微的劲力，对于拳架子的领悟更深一层，已经能将拳架子变化带入衣食住行间。
“跟我比一比！”
话音未落，恶面陈五指如叉，形似恶鬼，直插过来，李达面色一变，后马架步，身子大劲一炸，肌肉狂鼓，浑身上下所有木夹子一起弹出来，双手翻掌横叉，宛如战场里的拒马，一下子夹住对方拳头。
‘好家伙！’
李达感觉到自己这拒马架住的，真是一杆大号钢叉，身子一沉，马步都要散了。
不过这几天的苦练可不是白费的，右脚一跛，往下一盖住，脚掌下立刻多了一个掌印。
卸下劲的同时脚跟一踩，一团土灰直砸过来。
“小把戏。”
恶面陈双手一扫，灰尘乱扬，李达脚如硬鞭，趁机砸向对方关节处，一声闷响，他感觉自己就撞在一根铁柱子上，不仅没把对方架子破了，而且差点把自己撞的一踉跄，腿脚酸麻，使不上劲。
“下去吧。”
恶面陈扫拳如弓响，大筋一弹，就把李达冲的跌飞过去，身子骨撞在墙壁上，砸的后背要散了架了。
‘下一招就能定胜负。’
李达眼中凶悍之色一爆，两臂皮肉忽然一缩，直接从铁砂护臂中弹出，稳马硬桥，冲天炮！
“咦？”
恶面陈眼神闪过一丝凝重，骨节一横，小臂自上而下拍来，像是衙门里红头黑棍的杀威棒，两两一撞，空气中发出一声清脆响亮的炸响。
恶面陈退一步卸劲，李达退无可退，等从墙上面跌下来时，墙面上有一个汗水凝成的人形。
恶面陈没有再动手，有些惊讶道：“长拳冲天炮，你什么时候学会的？”
李达摸了把脸上汗珠，只感到浑身乏力，道：“昨天就有感觉了，今天正好使出来。”
“长拳外打法，手、肘、肩、脚、膝、跨，你练拳两月，就贯通一手一脚了？”
“很快么，我觉的一般般吧。”
恶面陈无语，他在牢里审问过最出彩的武行学徒，也无非这个水准，见对方表情平淡，还以为是在装逼，忍不住出言讽刺。
“太祖长拳要想练出火候，最重要
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