的成绩，和跑一个20秒35的成绩，看着时间可能相差就是05秒，但身体的消耗有可能是翻倍的情况。
至于400米更是如此，45秒、44秒40、44秒、43秒50，成绩每提高的05秒，给身体的压力是完全不一样。
“是成熟了很多。”
袁郭华点点头，从前几天的男子100米比赛的预赛和复赛，到今天上午的200米和400米预赛，他自然也看得出来，叶钦已经清晰地懂得协调自己的体能。
以叶钦现在的能力来说，上午的两场预赛，比起他平时训练的热身赛并没有强到哪里去。
不过，知道归知道，但站在他这个位置，需要的谨慎小心一点不能少。
代表团驻地的跑道上，叶钦在田径场慢慢跑动着，他的速度不快，主要是以调动身体的状态，活动为主。
他能够感觉今天自己的状态还算不错，不过还没有完完全全彻底兴奋起来。
“这样很好！”
叶钦心中对于现在这样的状态，内心很满意。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]
这是他刻意压制的结果，不论是热身和比赛，都克制住自己，有限保证出线，不去争夺小组第一。
一方面是他现在已经能够更好地掌控自己的成绩，比如现在他200米想要跑个20秒30的成绩，可能没办法精准到百分秒上。但偏差应该也不会太大，跑出来基本上也能够达到20秒25到20秒35之间。
这是常年训练和比赛，对于自己速度的绝对掌握。
当然，这个速度掌握同样是存在区间的，基本上在200米项目里叶钦觉得基本上19秒80以下的成绩，他都能够比较清晰地掌控住。
400米的话，则大概在44秒50一下能够比较清晰，如果在想要跑出比这个更好的成绩，那他的这种掌控肯定不可避免的会下降。
至于接近到了世界纪录的水平时，那时候就完全看发挥了。
另一方面，这样的控制，能够让他不至于在决赛来之前就完全兴奋起来。
去年奥运会的失利摆在眼前，先是100米的比赛，再有就是
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