设置

关灯

第26章 美女私教(第3节)

厉晓麟露出真心微笑,遇见一个懂吃爱吃的同道中人,才是厨师的最大福气。

庄臣坐上车,看着小小四合院,真心赞叹:厉家菜,名不虚传!

胡海满足的拍拍肚子,回味道:“现在别看满街都是饭店,可真真正正的老味道越来越少喽!”

“就算是百年老字号也不可能一成不变,总需要推陈出新,想尽办法适应当代人的口味,如果后代没有热爱和天赋,那……”

先把胡海送回家,庄臣一路沉默不语,体会着美食的节奏,无形中眼界更上一层楼。

回到七号院,洗完澡,靠在沙发上看丁梦瑶推荐的红酒书籍,唐虹也发来照片,工作室地址已经选好,bd商务中心,一百八十平,月租八万。

接下来注册公司,按照投资明确股权,招兵买马,唐虹保证半个月内正式营业。

庄臣简单回复几句,听人汇报工作也挺好,最少说明自己还被别人需要。研究完,躺在床上,沉沉睡去。

第二天早上跑完一大圈,看着夏龙夏虎面不改色,庄臣羡慕道:“不愧是特种兵,耐力真好!”

夏龙夏虎对视一眼,对于庄臣锻炼身体的习惯,赞赏道:“您的底子不错,如果坚持锻炼,肯定越来越好。”

“那就帮我制定健身计划。”庄臣开始边跳绳,边开玩笑道:“身体才是革命本钱,光吃不练能行?”

夏龙点头道:“长安俱乐部的泳池不错,可以先从有氧运动开始,游泳是最好的健身方式。”

“然后增加点力量训练,您真要有兴趣,我们可以教您点简单防身术。”

庄臣自然求之不得,吃完早饭直奔俱乐部,来到十一层,国家级标准泳池,矿泉水质,整个泳池只有自己一个人享受。

“庄先生,我是苗蕊,是您的私人教练。”

青春漂亮的美少女看着穿着泳裤的庄臣,眼前一亮,很少在这里能见到高大强壮的土豪。

庄臣逐渐习惯身边不停出现的各色美女,微笑道:“我只会狗刨。”

“没问题,下水以后交给我!”苗蕊露出爽朗笑容,来到泳池边,介绍道:“咱们先做热身运动,拉拉筋,防止抽筋。”

要说运动员

本章未完,请点击"下一页"继续阅读! 第3页 / 共4页