方云一路走来，经历许多，机缘不计其数，走到现在，可以说是许多种修炼融为一身，最终才有了现在的成就。
方云曾经认真总结、分析归纳过自己的修炼体系。
总体来说，方云的修炼体系由四大部分组成，这四大部分又相互关联，相互作用，共同将方云推到了如今的高度。
四大修炼体系，其中，最为基本的，乃是修炼理论，这是方云修炼的根基所在，比如说，五行阴阳学说、比如说八卦四象之术等等。
方云的修炼理论，主要来源三大方面，其一是母星，也就是以华夏传承为主的地球传承。
其二是星网浩瀚无比的修炼理论，这是梯玛文明的修炼基础，极大地夯实了方云的修炼根基。
其三就是纪元试炼之星，千重星上的独特修炼理论，千重星十分奇特，梯玛帝国下辖文明的佼佼者在这济济一堂，成就了极为复杂、千奇百怪的修炼体系，给了方云极大的借鉴作用。
修炼理论虽然看不到直接的修炼效果，但影响着方云的世界观，决定了方云的修炼方向，乃是方云能顺利走到现在的重要根基所在。
方云掌握的第二大修炼体系，方云将其归纳总结为“基础功法”，比如说，大荒战经、黄帝内经等等，这些都属于基础功法，基础功法的作用很简单，就是不断提升方云的修为，体现出方云的修炼层级。
不过，根据基础功法效果的不同，方云又将其细分为先天类基础功法和后天类基础功法。
这其中，得自梯玛文明的量子秘术修炼之法，就是先天类基础功法，这个功法从外表看不出任何异常，甚至不能体现在方云的修为之中，但是，量子秘术的恐怖就在于，从最为细微的角度，从先天本质上，改善方云的体质，改善方云的生命体征，让方云的肉身变得无比强大，并拥有了极为可怕的潜能力量。
改善先天本质的强悍基础功法。
除了量子秘术之外，华夏的洗髓经、易筋经，也归于先天基
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