和滚烫的沙滩上完成，所以每一个人现在都成了一副落水狗的模样。
海水滴滴答答落在桌子上，庄严干脆脱掉体能训练t恤，用它当汗巾，又擦了一次汗
卡西姆小心翼翼地朝教官离开的方向看了一眼，低声说“他就不怕被罚的人没跑到h点就返回？”
庄严闻言，差点想抓着衣服甩在卡西姆的头上。
这家伙真是……
拜托，既然刚才阿奇姆教官他们可以在三楼偷偷监视大家，现在难道不可以了？
这里距离h点只有不到两公里，而营房距离这里也不过两百米，要监视那还不是一样轻轻松松能办到？
何况了，刚刚才因为耍滑头被罚，现在谁还敢偷懒？
午餐放在桌上已经有些时间了，上面早已经苍蝇飞舞。
但又不得不吃，不吃下午根本没体能潜水。
好在来到r岛之后，伙食的质量虽然没有提高，但是次数却增多了一些。
多了一些临时性的加餐，比如在潜水过后，教官们会大发善心分发一些水果和干奶酪之类让大家补充热量，水果往往是香蕉之类利于消化的东西。
为了活下去，庄严只能挥手赶走那些落在肉末意粉上的苍蝇——每当这时，庄严心里就会祈祷，希望这里的苍蝇也是绿色无公害纯天然的。
三下五除二吃完那些只能说能活命而跟美味毫无关系的食物之后，庄严在凉棚胖的水龙头前洗干净自己的饭盒和汤匙，然后调好手表的那种，拖过自己的背包往上一躺，不到五秒钟就呼呼睡去。
等闹钟响起，人醒过来，睁开眼就听到凉棚里一片鬼哭狼嚎。
不少人坐在凉棚里戳水泡。
没错。
就是那帮被罚背着氧气瓶冲h点的倒霉鬼们。
其实这种训练相当不科学，可毫无疑问对于磨炼意志来说却是上上之选。
在r岛夏季最高温的中午背着几十公斤氧气瓶冲h点，这种训练让庄严想起了国内流传的古代十大禁菜之一的烤鸭掌。
据说这道菜是将活生生的鸭放在微热的铁板之上，把涂着调料的铁板加温。
活鸭因为热，会在铁板走
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