制下停止旋转，恰好是背向众人，后腰左右各有一个扁弧形的东西闪烁几下：“这里内置两个高压气瓶，不是圆的，但是功能没区别。每个气瓶可以让你们呼吸两到三个小时，具体时长看你们自己。动作越剧烈，坚持的时间就越短，一个微小的动作消耗不了多少氧气，但是很多微小的动作加在一起，消耗的氧气就非常可观了，所以今后出任务的时候，任何一个多余的动作都不能有！”
“除了腰上这两个气瓶之外，后心这里还有小点的应急气瓶，也就支持半个小时左右，我在这里郑重警告你们，一旦氧气报警必须马上返回，不然你们的小命就不一定保得住了……当然了，这只是内置气瓶，出任务的时候还可以带上外置副气瓶，增加舰外活动时间，如果你带的气瓶足够多，呆几个月不回来也不是问题。”
终端上的护甲也收了回去，只留下一个头盔。
“气瓶只是让你们活着回来的基础，看这里，嘴左边是水管，头一歪就能含嘴里。”他做了个歪头的示范，“注意，喝的时候使点劲，不然吸不出来；嘴右边是高能胶囊，这玩意不用我多说了吧？吃不饱肚子，但是能给你足够的营养和热量……我说的都是普通护甲没有的功能，关系到你们的小命，我建议你们最好牢牢记住，明白吗？”
“明白！”
“很好！”李帆露出一个满意的微笑，但马上就消失不见，“我说的都记住了吗？谁有不懂的地方最好马上提出来，趁我今天心情不错。”
他的目光扫过众人：“没有吗？很好！记住，这不是为了我，而是为了你们自己的小命。”