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而原本存于体内的气血，想要补充消耗，主要靠的是食物。
至少在武者的最初境界，是摆脱不了食物的，尤其是大量优质的肉食。
食物中也含有精气，而且便于武者消耗吸收，尤其是肉食，蕴含的精气比一般的食物更加充足，是武者进食的首选。
宁骁今天几乎耗光了体内可利用的气血，所以对肉食的需求大，是一件很正常事情。
而且随着淬体的进一步深入，食量会越来越大，对肉食和药物的需求也越来越多，所以如果家里不厚实，是很难供养出一个武者的。
低阶的还有可能，高阶武者大多出自大型世家和学派。
一般体量较小的世家学派，举族/派之力供养一个天才武者，都不一定能供出来一个高阶武者，还得依靠运气。
其中难度之大，可想而知。
不过这些事情，现在离宁骁还很远，至少以他目前的等阶，一个宁家足以支撑他的消耗了。
吃完饭以后，宁骁将大门关严，独自一人留在卧室里，开始打坐运行气血。
刚刚药浴完不久，身体里还有残留的药性没有消化完毕，紧接着又吃了大量的肉食，正是要好好修炼，将精气转化为气血的时候。
不然时间长了，一部分没有消化的精气，就很可能会被浪费掉。
经历了药浴淬体，宁骁对自身的气血已经很熟悉了，预计这个月就能初步达到如臂指使的要求。
这还要多亏了他的精神力，在这方面起到了很大的作用，如果没有它的辅助，宁骁想要达到相同的程度，至少要多花好几倍的时间。
约莫一个时辰过去，宁骁终于将药性和精气消化完毕，全部转化成了精纯的气血。
这也是《狩猎法》的一大特点，想要把前三关当成一个整体淬炼，难度自然是非常大的。
这不仅表现在淬体时超乎寻常的痛苦上，还对自身的技巧和根基要求很高。
《狩猎法》既然是以这个思路创造出来的，自然有它的解决办法。
除了上面记载的独门辅助药物，功法本身也是一大核心。
宁骁
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