罗辰点点头，放松身体，身体变得清凉，而胸口再次出现温暖的感觉，罗辰觉得自己在寻息上已经能做到熟练了。
但是，像方青璇说的试着，让聚集在胸口的内息，做出一个握拳的形状，罗辰怎么想怎么觉得诡异，完全没有头绪该怎么做。
试了大概四五分钟，罗辰就放弃了，埋怨道。
“这怎么可能，做得出来啊？”
方青璇笑道。
“既然你可以用意识，驱使身体做这些动作，为什么不能用意识，驱使你体内的内息呢？”
罗辰听了先是一愣，旋即笑道。
“我说师父，我能握拳挥手，难道不是因为，我的手是有血有肉的？这个内息完全是个虚无缥缈的东西？怎么可能让它，像手脚这么听话？”
方青璇正色摇头。
“这么说不对的，你想想，你能做出这些动作，只有意识就够了吗？”
看到罗辰不解，方青璇继续说。
“举个例子，你之前不是因为我的‘回光丹’而身体，麻痹了一段时间吗？”
罗辰点头，确实有这么一回事。
“那个时候你意识是清醒的，你能有想动手脚这个念头对吧？”
看到罗辰又点头，方青璇笑道。
“但你却动不了，有想过是为什么吗？”
罗辰听到这里算是明白了，说。
“我知道了，还需要力气对不对？”
“对，还需要力气，但是你能感觉到，让力气去带动手脚，做出动作这个过程吗？”
罗辰连连摇头，嘴角扯出了一抹苦笑。
“这怎么可能，感受得到。”
“没错，力气也是个很抽象的东西，你很难感受到它的存在，但它却就能在你想活动的时候，带动你的身体活动。内息转化为真气，也是一样的道理，你只有自己琢磨出该怎么控制，内息和真气之间的转换，才能学会炼气。”
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