了许多。兼之在小喝法的调配下指哪打哪，效率倍增。
现在最大的问题绕了一圈又变了回去，还是精气不够用。但一时间无法可想，只能先这样了。
中间他试了试【防反+6】的作用，先自己琢磨半天，又找梦梦姐咨询请教，最后找王助教又约了一架。
处在高速上升期的王助教欣然应允，带着一雪前耻的信念和专门克制贴地打法的战略战术，与石铁心再度切磋一次。
但这一次，石铁心也带着全新版本来了。
在石铁心的全新版本面前，王助教震惊了。从前聚气一拳能够破防，现在非但破不了防，反而被石铁心抓住机会一个防反。措手不及之下，王助教嘭的一下被撞的架势崩散、中门大开。
好机会，致命攻击！
噗。
石铁心：承让了。
王助教：自闭了。
默默走出场馆，点了一根烟，王助教抬起沧桑的面孔，看着天上的飞鸟。
我的青春，结束了……
训练第二十天，柔韧脂肪强化完毕，石铁心再度挥霍起自己的天分，攻克《苍銮横练》的最后一关。
【苍銮横练第四层修行进度提升至：完美】
【激活属性：防反+4】
【合并属性：防反+10】
【激活属性：韧体+4】
【合并属性：韧体+10】
【请完成强韧肌群修行，以正式激活韧体+4属性】
最后一关了啊，也是最难的一关，同样也是效果最大的一关。
强韧肌群，一看便知，强化肌群的。与炼体第二层不同，炼体第二层的目的是增强肌肉力量，强化肌肉协调，加快力量传输，辅助武者做到整劲归一、力发则至。至于肌肉本身抗击能力的增强，则是辅助的、顺带的、非主要的。
但在强韧肌群这里，就变成了绝对主要的修行目的。
在《苍銮横练》的描述中，
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