每天晚上十点熄灯，熄灯后没有特别事情就不可以出来走动了，早上就是六点起来，那时会有人吹哨的，明白吧？”
“明白”
“那我回去看门了，有不懂地方在来问我”
“好”
寒一水整理下床铺，四下看看也没什么要做的，就决定去向龙哥报道。
龙纹依然在训练场上看着场中的人，寒一水走过去，“龙哥”
“来了啊，住处郭子给你安排了吧？”龙纹还是看着训练场说。
“都安排好了”
龙纹举起双手拍了拍，训练场上的人马上停下动作，花了十几秒钟整齐的排成两队。
龙纹让寒一水站到两队人面前，然后说，“这个是新来的成员”，龙纹又对寒一水说“你自己跟大家自我介绍一下”
“大家好，我叫寒一水，来自青山，以后我会和你们的队友，请大家多多指教”寒一水能想到就是这么多了。
寒一水一说完，两队人像看宠物样看着寒一水，还有个别嘀咕着什么。
龙纹眼一斜，两队人马上立正身体，眼看前方，安静下来，龙纹对第一排第一个人说，“阳虎，这个人以后归你管”
“是”阳虎一脸严肃的回答。
“解散”龙纹说完向办公室走去。
阳虎来到寒一水面前，打量了一下寒一水，很冷淡的说：“跟我来”
寒一水跟着阳虎来到训练场中央，阳虎停下脚步，转身对寒一水吼道：“立正”
寒一水一时没反应过来，慌慌张张的站直了身体。
“妈的，你会不会立正？”阳虎穿着黑色军靴的脚踢了寒一水左小腿一脚。
寒一水顿时感到左腿一阵巨痛，差点摔倒下来，寒一水想这可能是人家给自己的一个下马威，咬咬牙，挺住了，只是左脚不敢用力踩地面。
“做一万个俯卧撑”
“一，一万个？”寒一水以为自己听错了。
阳虎语气依然冷淡，“不做是吗？不做就滚。”
寒一水慢慢弯下腰，两手撑地腿一伸直做了起来，阳虎看寒一水做了两个，走到别的队员那里切磋起来。
寒一水做到三千多个的时候已经没什么力气了，两手酸麻得像不是自己了的一样，
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