了一个身，趴着身体慢慢挪下了床，这个过程让寒一水咬紧了牙关，脸上流满了汗水，他蹲在地板上，慢慢站了起来，如果不是他肩膀上什么也没有，还以为他扛着重物呢，然后又蹲下，在站起，如此试了几遍，身体才慢慢适应开来，他又去洗刷干净，开门下楼去了，这时候铁血的人已经在练铁血军拳。
寒一水扶着栏杆一步步走下楼梯，每一步都显得如此困难，脸上刚擦拭的汗水又流了出来，脚往下一阶梯一踩，仿佛踩了个空，因为两条酸痛的腿像不是自己的一样。忽然腿一软，寒一水从楼梯上翻了下来。
寒一水躺在楼梯转角拼命对自己说：“寒一水，你快点站起来，敌人来了，敌人想要你的命，敌人要你死。”他幻想着有人拿刀来砍他。
寒一水伸手在墙壁上一扶，在次慢慢站了起来，十多分钟后，他下到了一楼，他一手掐着腰，腰向弓着，慢慢走向训练场，从远处看他向个驼子，但就是这个驼子让训练场的人停下了动作，全部看着他。
大熊也看见了寒一水，远远朝他比了个大拇指，寒一水笑笑朝大熊比了个中指。