梦境，是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。
梦是一种意象语言，且有大觉，而后知此其大梦也。
梦的产生:人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。
比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋，你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦“。
人人都会做梦，天天都在做梦。区别在于，当你是自然清醒时，因为梦境的短暂记忆属性，你会记不起来梦境的内容；哪怕是很可怕的恶梦，醒来时虽然还有印象，但当你开始一天的生活修行时，这点关于梦境的内容也会很快消失！
如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话，他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境；梦是不连续的，下一个梦境往往会很快覆盖上一个梦境！你永远只可能记住最后一个梦境的依稀，然后快速的遗忘！
这就是睁眼和闭眼的区别！人类睁眼看到的听到的感觉到的，能在大脑皮层中留下较为长久的记忆；而在闭眼状态下的意识投射因为没有实物，往往就时过境迁，梦不留痕。
前者是现实世界在大脑皮层上重重刻上的一笔，后者就是风中的沙粒，吹过了，也就什么都没留下。
从心理观念来看，梦是有意识看无意识的一扇窗子。
简单的说，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。
但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。
梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的本能的满足
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