小，他知道，必须顶住这股压力，否则无法压制的话，等内气爆发开来，后果会很凄惨。
虽说他有生命神光，但却不想多日的功夫白费。
于是再次服下一枚寒灵丹。
在寒灵丹的帮助下，内气被压缩得只剩下鸡蛋大小，而且已经完全液化。
但这还不够。
所以，继续压缩。
终于，在数日后，内气已经变得自由鸽子蛋大小，而且已经快要固化。
最关键的一步到来了。
宋砚屏气凝神，双手开始结印，随着印诀的施展，虚空出不断涌现出一丝丝神秘的力量来加固他的元丹。
这个过程持续了三日。
三日后，宋砚感应到他的元丹已经完全稳定，于是慢慢的放开了心神。
当他完全放开心神，元丹依旧维持原状，他知道成了，到达了元丹境。
【作者题外话】：二更