是从炼气境第一层开始，这运行路线比苍澜心法要复杂的多，容不得半点分心，不然就会前功尽弃，只有从头再来。
“唔，没想到这部功法运行一遍下来，居然要比之前多一倍的时间，去掉生疏的原因，也要比原来多花一半的时间。只是没想到吸收灵气的效果，居然这么好，比之前的功法能多吸收一倍的灵气，真是让人越来越期待了。”
很快第一层的的心法运行路线熟练了，就开始心法第二层的修炼，就这样一天下来，任平生把三层心法的运行路线都熟悉了一边，不过还没有达到那种炉火纯青的地步，相信再过两天，就能完全适应了。
“不过现在这个速度，也应该不会影响修炼了，明天说不定会有收获。天色还早，今天就试试那炼体功法。这里很少有人来，正适合修炼”任平生拿出了那本九转炼体诀。
“此功法，需要水、火、木、土、金、风、冰、雷，暗九种环境中进行锻炼。寻找与这九种有关的险恶环境，也可以人为制造。每修成一种，身体的强度和韧性就增加一层，等到九层全部修炼完成，可以做到刀剑不伤，水火不侵，风雷无损。”
这个功法还真是太变态的，这样修炼会不会把人给修炼死啊！任平生还真不敢保证。虽然说得好像很厉害，不过毕竟只是黄阶功法，最多修炼到武士顶峰，看来那刀剑不伤什么的，到了武师境界，只怕就是个笑话了。
“算了，这样也不错了，不能太贪婪了。正好十几里外有条沧澜江的分支，那里有一处瀑布，倒是可以试一试效果。”
想到就做，任平生先是吃了点东西，填饱肚子后没多久就出现在了瀑布边上，看着那从几十丈的高度跌落的水流，在潭中形成的巨大冲击力，还真是有些震撼！
“拼了，反正死不了人。”任平生把衣服一脱，一咬牙就直接跳潭中。在瀑布中找了一块能立脚的大石头，就冲了进去。结果直接被冲了出来。
“不行，这样根本站不住，一点效果都没有。”任平生头上顶着
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