真可是不折不扣的仙丹灵药。”
公孙羽望着树林的上空，忽然轻轻一叹道：“看来老天还是眷顾你我兄弟的，才没有让那些妖人得手。”
南宫易微笑着点头赞同，之后道：“那现在羽兄就慢慢看吧，我在旁边运功打坐一会。”
公孙羽翻看那本拳经来，从头一页一页的慢慢看起。那本拳经并没有多厚，里面有一幅幅的武功图谱，旁边还夹杂有些许注释。一页之中，含有八幅图谱，图谱一边则用蝇头小楷写着一些注意法门和技巧精妙。
南宫易坐定后，便开始将内力汇聚于丹田，然后先从任督二脉运行了三个小周天。紧接着又从冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉依次运行了三个周天。
等奇经八脉全部运气走完之后，南宫易便开始从十二正经之首的手太阴肺经开始运气穿行。
这次气脉运行的很好。内气从中焦而起，穿过下络大肠，还循胃口。再从肺系，横出腋下，下循臑内行少阴、心主之前。
经过云门、中府、侠白，下肘中。又经过尺泽、孔最，循臂内上骨下廉。再经列缺、经渠、太渊入寸口。上鱼，循鱼际，出大指之端少商。
经一个时辰之后，手太阴肺经已经全部打通。南宫易心中欢喜，继续从手太阴肺经运气直上，气息奔流畅快，渐渐流入了手阳明大肠经。
手阳明大肠经的起穴是大拇指端的少商穴，南宫易将内气从少商运入，沿食指桡侧缘二间、三间，出第一、二掌骨间的合谷穴。进入两筋之间的阳溪穴处。
又沿前臂桡侧循偏历、温溜、下廉、上廉、手三里，进入肘外侧曲池、肘髎处，再经上臂外侧前边手五里、臂臑，爬过上肩，出肩峰部前边，向上交会颈部大椎穴，下入缺盆穴，络于肺，通过横膈，归于大肠。
另一支脉，却从锁骨上窝上行颈旁，循天鼎、扶突，通过面颊，出来挟口旁会地仓。再交会人中部会水沟，左边的向右，右边的向左，上夹鼻孔旁禾髎、迎香两穴，接于
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