五脏乃是人体之本。
黄帝内经有曰：心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳；肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴。肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨，为阴中之少阴；肝者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳。可见五脏在人体中的作用之重。
真气养脏篇乃是激发脏腑清气，以真气淬五脏，脏腑之气进而调节全身，气、血、肉、筋、脉、骨骼，战士的修炼方法虽然也有淬体，不过一般的战气秘籍淬炼的都是肌肉骨骼，不可能淬炼五脏！
五脏相对脆弱，一旦五脏六腑受损太过，即便战气再雄浑，也无法逆死回生！
上古之人，颐养脏气，淬炼五脏六腑，修炼至深处，五脏之韧堪比魔兽坚不可摧，百余岁之后依然不老，行走如风，断臂都可以自己生长出来……
“真气养脏篇！”沐天河如获至宝，研读着其中的精髓，而后喜上眉梢，开始修炼！
催动功法，熔炼五脏，沐天河瞬间感觉心肝脾肺肾都好像被一团温水所覆盖，暖洋洋的，内视之下，在他的五脏都有一团气体升起，心脏上一团火红，灼灼燃烧；肝脏上，覆盖着一团绿油油的精气，生机勃勃；脾脏有如黄土，厚重无匹；肺脏表面呈金黄色，如黄金浇筑，牢不可摧；肾脏则呈黑色，碧波涤荡，清洗周身……
一开始，只是指甲大小的一团，随着沐天河的呼吸调整，空气中的能量融入，五种颜色的脏腑之气突然增长，将他的五脏包绕在其中！
心脏越发的坚固，上面那细小的裂纹在脏腑之气的熔炼下以肉眼可见的速度不断的修复，一根根肌肉纤维好像绷紧的筋条，带动着心脏跳动，如擂鼓一般洪亮，将血液奔涌到四面八方……
而后是肝脏，肝脏属木，全身被木之脏气环绕，生机勃勃，一团团肝脏之气随着沐天河的运功至肌肉、筋脉，将之锤炼的越
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