在才知道，一切可以在体内运行的能量都叫做真气，只是真气的品种、品质和类型都不同，但不论是什么种类的能量都可以统称为真气。
这套三阴冥神掌在修炼的第一步很重要，也是最难的一步，那就是要在体内三个位置人为的凝练三个穴位，然后以这三个穴位为鼎炉转化极寒真气，然后不断的锤炼这三个穴位，直至穴位越来越强大，这门掌法就算是小成了。
人体周身共有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。这720个穴位都是人体天生所有，但是要人为的凝练三个可就有难度了。
师父给我仔细的讲解了一遍凝练三个穴位的注意点，然后就对我说道：“你现在就试试，看看能不能有点效果，不过你不用急，当年我凝练成功第一个穴位就耗费了一个月，要你马上成功这也是不可能的，不过你要尽快成功，这样你才有足够的保命本事，这掌法非常厉害等你练成以后就知道了。”
“好，我试试。”说道这里我立刻闭目调息，按照师父说的先把体内的真气调整到一个最巅峰的状态。
“恩，这三个穴位师父说两个凝练在左右肩胛骨，一个凝练在胸口正中，这样才能三阴汇聚，掌力才能融汇贯通，先试试右肩这里。”
于是我就按照金圣元传授的方法开始在右肩凝练穴位，体内的真气滚滚循环，从丹田过胸口诸穴，再汇聚到右肩膀上，随着真气的越来越多，我开始感觉到肩膀上有点酸酸麻麻的感觉。
感觉到酸麻感我知道第一步是完成了，接下来就是要聚集更多的真气，直到肩膀上有疼痛感为止。于是我继续朝右肩输送真气，渐渐地那股酸麻感开始越来越打最终变成了疼痛感。
这两步进行的都很顺利，接下来就是最关键的一步，要运用这些真气在右肩的血肉处冲击出一个人工的穴道，这是最难的一步。
于是我缓缓地控制着肩膀上的那股真气，让他开始在汇聚的位置扎根同时排挤血肉。随着疼痛感的越来越强烈，我
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