仅包括这挪腾和逃走，还有攻击的作用，此门功夫唤做“捉影诀”。”
白玉京道：“捉影诀？”
李虚点了点头，说道：“捉影诀一共四招，这第一招，名为百转千回。这一招便是近身招式，用于闪转挪腾，一共九九八十一步，首尾相合。”
说罢，李虚身子一动，他的身子已化作无数虚影在天地四方闪动着。
李虚为了让白玉京能够看清，速度并不快。
而白玉京所看去，李虚的每一步一踏出，都充满了玄妙的意境，千回百转，无论如何也想不到下一步该从那里踏出，即使想要攻击，也是棘手得很。
“除了闪转挪腾外，“百转千回”暗合周天运转之法，因此当九九八十一步踏完，内息也会随着运转一周天，每走一遍，内气便有一分增益。”
白玉京眼中光芒大放，这一招“百转千回”共九九八十一步，每一步对内气又增益，岂不时可以一直施展此招，循环不息，永不停止。
当然，在其后白玉京明白，这一招“百转千回”的确蕴有生生不息的奥妙，但却也未臻至完美之境。
增益的内气远远比不过消耗的内气。而且对于体力也有极大的消耗，就白玉京目前而言，“九九八十一步”，他只能够走到前十八步，内气便会挥霍一空。
李虚用慢速施展了四五次“百转千回”，让白玉京看清，同时给他讲述每一步运转的奥妙，让白玉京对于这一招有了初步的了解。
紧接着，李虚又道：“千影诀第二招，名为“风驰电掣”，这一招属于奔走方面的招式，可以瞬息之间踏出数百丈的距离，同样，对于内气也有增益作用。”
这一次，李虚提着白玉京的衣领，开始施展“风驰电掣”。他的身影几乎化作无影，带起一阵飓风狂飙。
白玉京只觉得耳旁响起呼啸风声，眼前景物飞快流逝，整个人好似进入了一片虚幻的空间。
同时，李虚的声音又再次传来，教导他，具体的每一步该如何发力，如何运转内气。
“至于第三招，便不属于轻功方面，而是攻击的腿法，唤做“雷霆万钧”。雷霆之所击，无不摧折者。万钧之所压，无不
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