“所有人，去体育器材室取沙袋！”
“每人，一只脚绑上五斤，然后进行蛙跳！”
“时间不限，围绕操场一圈！”
“当然，最后的十名，会有额外的奖励~！”
他说着，嘴角一咧，露出了一丝“狞笑”，看得人头皮发麻。
杜黑，自然知道，这所谓的奖励是什么。
他以前，便是这奖励的常客。
昨天，就是在奖励的过程当中，体力不支，直接晕厥了过去。
这所谓的奖励，根本就是蛙跳竞赛。
何谓蛙跳竞赛？
那便是，在跑道上，最后的十人，一字排开。
随着导师的号令，进行五十米的短途蛙跳。
第一名惩罚结束。
后续的九人，继续进行竞赛，直至，决出最后一人，在蛙跳百米。
五十米，不比绕操场一圈。
这是一段很短的距离，大家都会卯足了劲儿，去拼，去搏，指不定就能第一。
昨天的时候，杜黑就是战略性的放弃了绕操场一圈的蛙跳，节省体力，准备在加罚的时候，少跳两轮。
结果，没想到底子太差，即便是在绕操场蛙跳的时候，有所偷懒，但依然不敌其他的同学。
在倒数第二轮的时候，又急又气，体力透支，一命呜呼。
不过，今天，杜黑却是深吸着气，调整着呼吸。
绑上沙袋，腿脚显得沉重了许多。
这时候，魁梧导师已经在起跑线站定，嘴里含着口哨。
“嘘！”
一声尖利的哨音响起。
所有人尽皆齐齐的一跃。
大腿发力，腰部舒展，在空中，停滞的时间越久，每一次跳跃的距离也就越远。
杜黑很清楚蛙跳的发力方式。
这时候亦是前脚掌踮起，随着大腿猛然发力，犹如一只巨大的青蛙一般，一跃了两米多距离。
坠地的同时，飞快的呼吸一口。
紧接着，再次发力。
这是近乎于无氧运动的肌肉锻炼，一鼓作气之下的成绩，才会更好。
利用短暂的呼吸，进行爆发加速，很快，杜黑的身影，便是一骑绝尘。
一千五百米的跑道上。
杜黑几乎保持着每一次跳跃，接近两米的距离，
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