吃七分饱，然后喝一杯枸杞蜂蜜水。<r />
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人过中年，就是要重视养生。像张定边那样，每天胡吃海塞，啃狗肉，还能活那么大岁数的，毕竟太少了。<r />
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那就不是个人，十足的老妖怪。<r />
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身为凡夫俗子，还是要讲究科学养生。<r />
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“中午就准备点山药，铁杆山药，烤着吃。”<r />
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吩咐厨房之后，柳淳才笑呵呵往大堂走来，他到的时候，应天知府，还有两个县令早就来了。<r />
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他们躬身站在中间，有椅子，却压根不敢坐。<r />
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战战兢兢，等着太傅大人训斥。<r />
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“别那么拘谨，都坐，坐下吧！”<r />
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柳淳热情招呼，笑呵呵道“我请你们过来，就是要说点日常的政务，没什么太了不起的事情……像应天眼下有多少户口，你们弄得清楚吗？”<r />
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“回太傅，依照永乐三年的统计，应天的编户是十六万八千多，人数在一百二十三万多。”<r />
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柳淳点头，“你这是说的是编户，也就是说，外地的人口，寓居应天的，还没有算进来，对吧？”<r />
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“对！这部分人，保守估计，也在二十万以上，其中光是海外商人就超过五万之多！”<r />
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柳淳又颔首笑道“差不多一百五十万人了，那你们手下有多少可用的官吏呢？”<r />
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应天知府和两位知县互相看了看，还是知府大人先说。<r />
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在知府下面，有一个同知，是知府的副手。<r />
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另外还有若干名通判，一名推官，一名经历司经历，一名知事，一名照磨所照磨，还有一名检校，一名司狱
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