吧，还有，每日三餐最好，最后就是多溜达，别老坐着……”
沈安操起笔就开始记录一些生活习惯。
“两餐的话，早上那一顿必须要吃的多，晚上那一顿也吃得多，这样对身体却不怎么好。”
两餐的情况下，那两顿饭都吃的穷凶极恶，恨不能吃一顿管一天。
可这样却对消化系统不怎么友好。
包拯听着他的嘀咕，看着他想了想又写了一堆，就笑了笑。
很是慈祥。
“包拯老儿，死了没有？”
沈安刚写完交给包拯，外面就传来了欧阳修的声音。
包拯冷笑道“欧阳小儿，老夫好着呢！”
沈安起身告退。
两位大佬要火并了，他这个小虾米弄不好就会成为炮灰。
“今日若非是老夫，包拯老儿，你的御史台就化为齑粉了！”
“放屁！老夫早就叫人准备了棍棒，就等着那些人冲进来聚而歼之……”
出了御史台，他眯眼看着蓝天，说道“此事成了！”
随后就传来消息，包拯接受了官家的任命。
……
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