到球员的心态，以后他还会继续努力训练吗？
贝格曼去了训练场后，得到了个好消息，据球场管理员说起，假期里甄少龙每天早上，都会来训练场进行基础训练，偶尔克鲁泽和弗雷伯格也会来。
贝格曼感到很欣慰，对克鲁泽、弗雷伯格的印象都变好了。
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等体测全部结束，一线队就开始了训练。
训练还是以恢复性为主。
那些假期里比较活跃的球员，就陷入了噩梦模式的训练，他们需要做很多训练，尤其是耐力训练是必须的，让球员们挑战自身，把体能全部释放出来，随后再以缓慢运动的方式回复，让身体适应疲惫的感觉，就是耐力训练很普通的一种。
这样做可以快速激发身体活力，也会帮助球员储存更多的体能。
往往在赛季初的时候，每支球队都要进行类似的训练，但赛季中期就非常少了，可他们还必须要经历。两个星期假期的放纵，不能说让身体垮了，但也肯定对状态造成了巨大影响。
这和甄少龙就无关了。
他的训练里根本没有耐力这一项，助理教练还让他进行放松，不要让身体太疲惫，调整好状态以迎接新一轮的比赛。
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圣保利新的一年，第一场比赛的对手是罗斯托克。
罗斯托克是前时代，东德最成功的俱乐部，当时在一些大城市如柏林，德累斯顿，莱比锡，都没有球队能撼动汉莎罗斯托克在东德足坛的地位。
在东德西德统一以后，东西两部分的足球赛制并轨。
罗斯托克在统一的当年以乙级联赛的亚军升入甲级队，但只取得倒数第一名，随后在乙级联赛中挣扎了三个赛季。
在这三个赛季内，罗斯托克一共换了四任主教练，为恢复东部地区的足球运动，教练与队员同心同德，喊出了“不为马克，为荣誉！”
在1995-1996赛季，罗斯托克终于重新回到了甲级，并且在德甲联赛停留了长期十年时间，在这十年的时间里罗斯托克一度成为德甲中为数不多的东德球队的代表。
罗斯托克是生命力最强的一支，他们是唯一降级之后又重新杀回来的东德球
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