的后面附了一张茅山真气步的马步之法，这马步竟然就是茅山弟子锻炼体魄的马步，配合这后面的呼吸之法，竟然可以在不知不觉之间把天地真气，吸入体内，以真气锻炼体魄，如此三个月便可以把体魄锻炼到10点左右。
这也是叶新华敢收徒的原因，有了这马步之法，叶新华就可以给这些弟子打下良好的基础，顺利的学会《茅山基础练气诀》
叶新华教会了史小军如何扎马步，史小军就被叶新华安排在别墅小院扎马步，而叶新华转身回屋吃了张迎雪做的早饭，今天的早饭是牛奶面包煎蛋，吃饱了饭，艾宝儿三人决定出去逛街，还询问叶新华要不要一起去。
叶新华多么聪明的人，知道跟女人逛街那就是取死之道，连忙指了指门口的史小军道：“我就不去了，我在家指导史小军练功。”
不过叶新华到底是唐笑笑的保镖，自己不跟着，若是遇到鬼怪，那唐笑笑就危险了，想着叶新华把长舌鬼娃摘了下来，提前输入了一百负情绪能量值，但是却没有启动，而是准备交给唐笑笑，长舌鬼升级到练气中期之后，就多了一个自动唤醒功能。
这个就是你提前输入一百负情绪能量值在其中，若是遇到鬼怪，长舌鬼在其上感受到敌意，就会立刻显形，进入战斗转态。
叶新华见三女离开，就把长舌鬼递给了唐笑笑，唐笑笑开始还不想要这个丑家伙，但是艾宝儿却一把抢了过去，她可是知道长舌鬼的厉害的，并且向叶新华保证，就算上厕所也随时跟着唐笑笑，保证不会让唐笑笑有意外的，叶新华这才把长舌鬼借给了艾宝儿，送走了三女！