运动的话，即使不做医美，不做任何脸部护肤，那整体的精神面貌也是会比实际年龄稍微年轻个5~10岁的。
劳作和运动不一样。
运动和运动也不一样。
劳作的目的是做活，一切动作都是为了做活而进行的，而某些劳作活动本身就对身体有损害，轻微进行伤害不大，但是很多人是积年累月的要那么做，所以很多需要进行重体力劳作的人，年纪大了之后生的病，名义上叫做各种病，实际上都能够算是各自的职业病，就像很多种田的农民腰间盘不好，有风湿病之类的，这其实就是长年累月的插秧和种田积累下来的职业病。
但是运动不一样，运动的目的是锻炼身体，所有动作都是为了锻炼身体某一部分，只要锻炼的不是很过分，掌握一个度，那么运动对人体是有百利而无一害的，之所以说运动与运动不同，那主要是在于室内运动和室外运动之间的差异。
总体一点就是，室外运动过多会导致人体皮肤过早衰老，因为导致人体皮肤衰老的最大罪魁祸首就是紫外线，别说什么防晒霜，再好的防晒霜都没有胶带管用，而且防晒霜本质上还是一种人工调制的化学物品，长期使用，虽然能够抵御紫外线，可是它本身对皮肤也有伤害啊，所以才说护肤真是门玄学。
说多了。
乔木显然是不太满意自己现在的形象的，所以，正好趁着腿断了没办法做其他事，从网上买点东西自己自制些护肤品，顺带着调养调养身体，反正身体好了总没有什么坏处，而且，在这医院中人来人往的，说不定还能顺带着把自己自制的护肤品安利给医院的护士呢。
怎么着也不亏。