得跟着乔木她们那群老太太一起跳广场舞太丢脸了，死活不愿意去。
二就是他觉得跑步太累了，不想跑，想简单的做些有氧运动，就是公园里面那些老大爷们扭腰，迈腿的那些个运动设备? 看着轻松。
关于这一点吧，乔木有时候真的是恨不得把她这孙子吊起来打。
好让他听话。
闹到最后，那是真的威逼利诱都来，乔木和于娟这才好不容易让柳海运答应在家练广场舞的动作。
每天多练几个小时广场舞。
他就可以不跑步了。
至于说如何监督? 那只能在家里客厅等公共场所加摄像头，让他在公共场所里练了，乔木和她儿子儿媳晚上回来看监控就知道他有没有认真练习? 以及时间够不够了。
这般持续了一个月。
柳海运就瘦了四十斤。
虽然还有一百七十多斤，但总体来讲比先前已经好多了，再瘦个二十斤左右? 他的身高体型就算是差不多了? 太瘦了? 也不太好看。
不过这时候新的问题就来了。
那就是他浑身上下皮肤都松垮垮的，穿着衣服还行? 脱了衣服。
唉? 比先前胖嘟嘟的还难看。
全身上下的皮都耷拉着，虽然说用沙皮狗形容可能有些夸张? 但是现在他身上以前一些特别胖的部位皮肤，的确是沙皮狗皮的样子。
为此? 乔木只能再次出手。
又教了他一套美体体术。
让他全身上下的皮肤能够迅速紧致起来? 除此之外? 乔木还又顺带着专门给他配置了几瓶祛疤膏。
用来祛除他身上原先因为胖的速度太快? 皮肤跟不上生长而崩出来的，类似于妊娠纹的那些纹路。
在乔木如此努力的辅佐以及压迫之下，柳海运总算在将近两个月之后顺利的脱胎换骨，基本恢复。
体重降到了一百五十二斤。
身上的皮肤也基
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