以为蛙跳训练在击剑运动里面的训练很重要。
他看了看约纳斯提着的重剑，面罩和训练服。“那好，换上衣服，我们先来比试一场，让我测试一下你的水平。”
约纳斯四周看了看，没有发现换衣服的地方，把东西放在了旁边的凳子上，现场就脱起了衣服。【醉书楼小说网,轻松阅新体验WWW.zslxsw.//com]
一帮十岁左右的孩子都嘘了起来，几个小女孩不好意思地扭转过身子。
巴克尔嘿嘿一笑，拍了拍约纳斯说：“不要影响到其他人，去更衣室换衣服。”
约纳斯对着妮可挤了挤眼睛，妮可刚看到约纳斯露出强壮的腹肌，就被中断了。看到约纳斯跟她挤眼睛，登时觉得不好意思起来。
约纳斯却得意地抱着击剑服走向了更衣室，让妮可哼哼了几声，自己却笑了起来。
击剑服主要以高性能纺织纤维的复合材料无纬布为主，这种材料同时也是制造防弹衣的材料。
虽然安全，但是如果天气热的时候，穿上绝对难受。
换上了衣服，约纳斯重新回到场地内，在这里穿上了导电金属衣。
重剑运动是完全刺击武器，只有剑尖击中有效，剑身横击无效。
击中有效部位包括躯干，腿脚，手及臂以及头盔，也就是全身。并且与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。
若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。
所以，重剑比赛需高度准确性，攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。
而他们使用的剑尖分别装有红光和绿光探测器，与金属衣接触，击中发生时，剑尖会产生一束强光。
击剑比赛分为个人赛、团体赛。个人赛采用小组循环制和直接淘汰制，团体赛直接采用单败淘汰赛制。
直接淘汰赛的每一场比赛方法采用每盘击中15剑，比赛时间为9分钟。
每盘分为局，每局分钟，局间休息1分钟。一名运动员击中15剑或者9分钟规定时间全部用完，击中剑数多的运动员获胜。
若在规定时间结束时出现平分，则需加赛1分钟。加赛中，采取突然死亡法，击中第
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