。你都吃了两大碗了。一个最厉害的军士也就吃两碗，你竟然还能吃两大碗？”一名红巾军士兵惊讶的问道。
“我。我跑的多。饿啊。”张大柱无奈的说到。
“好好。快，给他。给他弄上一些吃的。快点。”老伯笑着说到。他还是第一次见到这样能吃的人。古人能吃，这点尚武是亲眼看见过的，尚武用普通士兵的大碗吃饭，最多只能吃半碗，因为半碗的食物含量已经超过了普通人一顿的正常摄取量。大约在三百克以上，而一大碗就意味着超过五百克更多。这种食物摄取量是相当可怕的。也正是对古人食物摄取量有了一个直观的了解，他才决定使用*武器进行作战，因为他根本没法得到这样多的食物摄取量，从而无法在力气上形成这样大规模的作战。张大柱的食物摄取量相比普通士兵，已经算是非常大的了。所以，很多士兵对他很是惊讶。
“谢谢老伯。谢谢老伯。”张大柱笑着说到。他些天，他跑的都累了。开始大口大口的吃起来。
红巾军的伙食待遇还是不错的，最起码都是干的，在战争期间，大部分提供的都是熟米饭，这种食物只是碳水物。提供的热量相对的较低。因此需要士兵大量的食用才能感觉到饱腹感。这种食物有一个好处就是，易于保存。所以，军队普遍的军粮就是以此为主。在战争期间，提供的食物也是以此为主。
毕竟大量的士兵已经习惯了这样的食物。当然了。尚武也做出了一些改进，比如，把粟米干炒，磨粉，加入糖，蜂蜜。或者是牛奶等做成了饼干。而且易于保存。不过应该后期脱水太过于严重，这直接导致了十分的发干。饼干并没有得到士兵的喜欢，只有急行军，一些特殊任务的时候，才会给他们发放。在平常开火做饭的时候，还是会提供一些这样的食物的。
当然。尚武也是做了一些改进的，比如，在焖饭的时候会用一些盐水，这样可以最大限度的提供一些盐分。这时期的饭菜，特别是菜羹。不是煮出来，就是凉拌出来的，很少进行炒菜。菜羹就是提供盐分的重要途径。为了解决更多的夜盲症，食盐的提供量是非常大的。
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