“好!这次我一定跑完五圈。父亲你就看着吧！”严铮闻言，望着延伸向远处的青石板小路，眼神里顿时迸发出一抹坚毅的光芒，起身后，清脆的声音朗声喊道。
……
清晨的阳光透过窗户照射进房间里，带着一股暖意落在床榻之上盘腿修炼的严铮身上。
“呼……”
这次沉浸在修炼中，严铮大约坚持了有近一个时辰的时间。
严铮盘腿静坐了许久后，长吸一口气，眼睛陡然睁开，漆黑的双眸中只见一抹亮光掠过，嘴角向上掀起一个弧度，“嗯！比前一阵多坚持了有近小半个时辰的时间！不在急，而在稳，心稳则神稳！”
迅速起身，一个侧翻跳下床来，严铮伸展了一下自己的筋骨，攥起拳头，感觉到身体中蕴含的力量越来越强，严铮不由兴奋的双拳在半空中挥舞起来，“呵！哈！”。
“咚咚…”
突然间，门外传来一阵急促敲门声，一股动听的轻灵嗓音从门外传来，“严铮哥哥，我是灵儿，开门啊！”
“灵儿，她怎么来了？”
疑惑的摇了摇头，随即停止挥舞拳头，严铮擦拭了一下额头渗出的汗水，赶忙喊道，“来了，来了。”
赶忙打开房门，只见门口一身红衣的唐灵儿正静静站立的门前，小脸上却是带着一丝愤怒。
严铮以往看到的唐灵儿总是一脸笑容，一副俏皮可爱的样子。而今天这幅不快模样，倒还是第一次见到，不由惊讶地问道，“灵儿，怎么了，告诉严铮哥哥，谁欺负你了？”
听到严铮的问话，唐灵儿边往屋里走边忿忿说道，“都是唐海还有唐风他们几个人，今天我来找严铮哥哥，他们却是拦着我，不让我来找你，还说了一些难听的话。哼！气死我了！”
“唐海和唐风！又是他们！”
听到这两个名字，严铮不由双拳紧紧一握！
这两个人正是当日坚决反对严铮跟随唐远祐修炼的远华长老的小儿子和他的侄儿，而那唐海更是唐家年幼一代中的佼佼者，据说修炼仅一年就已可形成灵魂之丹，怕是不久就会进入
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