哑铃等等摆了一半。足足有一千个平方以上的宽敞大厅，那些器材就摆满了一半。另一块，是一个大型的沙坑。里面是细小的河沙。
秦枫也是第一次看到这么多的器材。就是曾经去看过的那些健身房，比起这里也是小巫见大巫。还奇特的是，沙坑，都是在外面的，而这里，却是占了半间屋子。是用来做什么的呢？
沙坑上堆着一个个的“小山”。将沙坑的沙子堆成小山状，不是用来摆风景的吧？更不像是用来跳的。
秦枫盯着沙坑好奇，罗老爷子却道：“你每天要在跑不机上跑两个时辰。就是四个小时。完了，举哑铃一千次，杠铃一千次。就是那些东西，每样你都要按照上面标记的数据完成任务。”