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二百八十八、元化留下的功夫(第3节)

不懂这些是什么东西。”

张轩倒是能听懂这些话,“有空的话,就练练吧,毕竟还是有点效用的,至少这一点缓解一天的腰酸背痛就不错,当然最重要的一点是可以益寿延年,谁不想活得长久一些呢!以后每天练习前做做这第五戏,一天练习结束之后就做个全套,不过这第四式因为场地限制,还是有选择性的做做吧!等会将这……叫什么来着?”

“五禽戏!”

“哦,对,五禽戏,也让聂政他们几人学学,让他们每天都练练,并将这五禽戏作为每天必做的训练科目。”张轩就这么定调下来了,至于为什么,张轩就是冲着这“益寿延年”这四个字去的,也不知道元化先生知道张轩内心真实的想法,会如何想,会不会直接拿起一把柴刀就劈向了张轩。