，又被梦老打上了半空。
身上传来的疼痛感几乎让白锋生不如死，不过他硬是咬着牙，忍受着非人一般的痛苦，没有吭声，因为他知道想到得到强大的实力，必须先受苦。
才短短几分钟时间，白锋已经被打的体无完肤了，全身上下都是鲜血，全身的骨骼断了八成。
“好了，早上的热身到此结束，回去吃早餐吧。”梦老望着躺在地上的白锋，脸上带起满意的微笑。
他很清楚自己用的力度，绝不是一个练力境界的人能承受的了的，可是白锋硬是吭都没有坑一声。
白锋翻了翻白眼，望着梦老，无力的苦笑道；“梦老，你出手前好歹也打个招呼啊，起码让我有个心里准备吧。”
“老夫这是在锻炼你的反映能力，修炼界可是一个弱肉强食的世界，现在多受点苦，总比以后丢了Xing命强吧。”
梦老笑着抚摸着长长的胡须，蹲下身来，双手在白锋身上胡乱拍了几下，于此同时一阵噼里啪啦的声音忽然传来。
经过梦老这么胡乱的一拍，白锋感觉到自己身上的断骨全部被接上了，并且还隐约的传来舒适的感觉。
匆匆吃过早饭之后，梦老再次对白锋的身体进行摧残，而白锋却默默忍受着痛苦。
好几次，白锋都痛的昏迷了过去，可是却又被梦老弄醒，一醒来又对他进行摧残。
就这样，白锋一整天都在摧残中度过，到了晚上的时候，他整个身体都麻木了，几乎都快没有了知觉。可是当他走进装满药水的水缸中时，那种久违的舒适感再次传来。
强大的药力通过毛孔进入他的身体中，修复着他的肌肉，经脉，骨骼，而他的身体也好像是刚才地狱爬出的恶鬼一般，疯狂的香噬着这些药力。
在不自不觉中，他的肌肉，骨骼，经脉都得到了增强。