地，黄玄参，胖大海，大血藤，赤芍，白头翁，牡丹皮。
第五行气药:陈皮，木香，炒枳壳，制香附片，姜黄，制元胡。
第六止血药:白及，茜草，黄炭。
第七消食药:炙鸡金，炒莱菔子。
第八平喘药:炙麻黄，制半夏，川贝，浙贝，杏仁，炒苏子，炒莱菔子，炙百部，前胡，白前，桑白皮，葶苈子，炙紫菀，炙冬花，鱼腥草，炒白芥子，桔梗，浮海石，制远志。
第九平肝药:天麻，勾藤，炒僵蚕，炒地龙，蜈蚣，全蝎。
第十祛风化湿药:羌活，独活，木瓜，威灵仙，仙灵脾，海风藤，青风藤，制狗脊骨，碎补，防风，虎杖，香加皮，稀莶草，秦艽，鸡血藤，忍冬藤，续断，槲寄生，制南星，制川乌，制草乌，泽兰。
十一活血化瘀药:当归，川芎，制元胡，郁金，丹参，桃仁，红花，炒地必虫，淮牛膝，川牛膝，乳香，制没药，炙甲片，牡丹皮。
十二芳香化湿药:藿香，佩兰，砂仁，炒苍术，制川朴。
十三利水渗湿药:茯苓，泽泻，茵陈，炒车前子，米仁，金钱草，扁蓄，瞿麦，滑石，海金沙。
十四泻下药:生大黄，火麻仁，郁李仁，大戟，牵牛子，甘遂，芒硝。
吴道友自然也从姬师傅那里知道了一些关于修行的常识。初生之人有三百零五块骨头，修行之人共有二百零七块骨，它们相互连接构成人体的骨架也就是骨骼。分为颅骨、躯干骨、四肢骨和灵骨四个大部分。其中，有颅骨二十九块、躯干骨五十一块、四肢骨一百二十六块、灵骨一块。
修行之人身上的穴位一共有七百二十个，人体周身约有五十二个单穴，三百个双穴、五十个经外奇穴。其中有一百零八个要害穴，其中有七十二个穴一般点击不至于致命，其余三十六个穴是致命穴。人体主要有十二经络和奇经八脉。这七百二十个穴位分布于这些经络之上，这些穴位中涌泉穴和足三里穴俗称为“长寿穴”，修行之人常常
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