将气血运转到这两个穴位，同时经常辅助按摩刺激起到强身健体，延年益寿，增强免疫的作用，对修行大有裨益。
其中修行大道的修行之人最多可开十二脉门，天灵子门、左肩丑门、右肩寅门、心口卯门、背后辰门、腰间巳门、左掌午门、右掌未门、左腿申门、右腿酉门、左膝戌门、右膝亥门。其中天灵子门、心口卯门、背后辰门、腰间巳门四脉门最难打开，脉门可与空间五系元素共振，分别有金系元素、木系元素、水系元素、火系元素、土系元素，脉门共振的元素不同所对应的脉源也不相同。单一脉源有金系脉源、木系脉源、水系脉源、火系脉源、土系脉源。双生脉源和多生脉源便是五系元素的不同组合。修行起来单一脉源的人修行更加迅速，功法相对简单，其次便是双生脉源，而多生脉源修行困难，但是修行大成以后的功法却高深莫测。