晚上，叶星、李奇峰又商讨了一番，对于训练的武技，队列和纪律，拟定好更多的演训细节方案。
直到深夜，叶星才躺下，开始的修炼水系内力，此处附近临大河，水灵气还是有的，不多，但他超级好的感知能力，也能让他感受到水灵气慢慢流入。
叶星12条经脉同时吸收空间中极淡极淡的水灵气，每一缕虽然极细小，却是在同时吸收，化为内力存放在肾脏之中，所以肾脏好像很快就已经充满了，然后存放不下了。
叶星引导内力同时从12条经脉同时快速的流出，全部从经脉的末端发散出去，直到全部用完，接着，12条经脉又同时从外界吸入水灵气，又存入肾脏。
如此来回三遍之后，叶星才停下来，感觉自己全身极是舒适，把一天的疲惫全部消除了。
叶星又把李师兄传授的火系内功、师父所传的木系内功，修炼功法慢慢推敲，虽暂时不修炼，但细节还得自行领悟，要根据自身的情况，合理细化。
如果按照功法单一种努力修下去也是可以，应该不会和自己的水系功法冲突，但这与叶星现时所修很是不同的。
想来有一个根本性不同，在哪不同呢，是的，就是这些功法，全都以下腹丹田为核心，所有内力存放在丹田，修炼是集中全力的修炼一条经脉，经脉锻炼至极限了，不能再进步了。
再以全部的内力冲击另一条经络，冲破了新的经脉，让内力在新开的经脉中运行，这样就是进阶一层。
内力理论上运行使用的渠道多一条，存储的内力当然就更多更大了，还有肌肉体力就更强了，外面表现的能力增加了一倍，这就是所谓的进阶。
而叶星现在修炼的水系功法是12经脉同修，水灵气存在肾脏，丹田中一点内力也没有，进阶完全只是一种感觉，没有什么特殊表现。
当然能力肯定有提高，估计进阶应该是12经脉与肾脏同时淬炼到一种程度就有点不一样吧。
而现在从火系内功
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