杨瑾在听息观光之中，心神对肉体的掌控细微无比，尤其是现在他可以内视己身。
再加上他远比常人强大无数倍的强大精神力，故而以他对肉身的强大掌控力，几乎可以察觉到身体的每一丝变化。
他感觉自己的肉身，正在元气的不断淬炼下快速变强！
而随着元气热流在肺部的灌注淬炼，杨瑾突然感觉到自己肺部隐隐作痛，仿佛有沙子在里面搓动，干涩干涩的，十分不舒服。
特别是随着元气对肺部淬炼得越来越深，他肺部的不适感也越来越重。
而且身体各部位的淬炼短时间都是有极限的，需要循序渐进，不能操之过急。
杨瑾现在就隐隐感觉到这次对身体的凝血淬体，固本培元似乎快要完成了，但他的身体似乎快要达到了极限。
随着身体脏腑各部位再也无法吸收一丝一毫的元气热流，杨瑾再一次感觉浑身发烫，元气热流又在全身内散逸流窜。
毛孔似乎就要闭合不住，这样一冲一逼，另杨瑾突然有一种错觉，就仿佛自己的身体像吹了气的皮球涨起来。
到最后，杨瑾感觉到自己好像要被涨破了，不得不从听息观光，固本培元的修炼中退了下来。
他心神退出了听息观光之境之后，身体立马恢复了行动自如。
双手往上一提，到眉心，然后虚按下来，要把全身的气都按进小腹的丹田气海之内。
手按到腹部，杨瑾立刻感觉到，自己好像在往满满的轮胎中打气，压也压不下去。
杨瑾小腹胀痛，腹部随后咕噜咕噜作响，然后气息分作两股，一股向上，一股向下。
向上的一股猛地向上翻腾，自他口中，猛然一冲而出。
杨瑾猛然觉得肺里的气息陡增，瞬息就到了喉咙口不由自主地被冲开了嘴巴，一声长啸冲口而出。
这啸声，就正如烧的开水冲出壶嘴的声音一样。
与此同时，杨瑾感觉到，还有一部分热
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