【叮~】
【完成一次超越身体极限的有氧代谢运动，你的体能被消耗殆尽，双腿肌肉群得到了高强度的锻炼，肌肉和关节部分的韧带弹力有所增长，肌肉耐力得到了显著提升。】
【有节奏的呼吸频率，让你的各大器官参与到了高强度的代谢循环中，你的呼吸系统得到了强化。】
【你的注意力在运动过程中全程保持集中，意志力有所上涨。】
【力量属性+0.02】
【体质属性+0.01】
【精神属性+0.01】
【自由属性+0.01】
——————
“呼~吸~”
“长距离慢跑的收益居然这么大！”
陈觉撑着双腿，强行不让自己坐下去。
看着面板上弹出的一系列提示，他感觉自己这一趟跟着李睿做训练还真是来对了。
一个小时不到的练习，居然暴出了合计0.05的属性点。
这是他获得面板以来，运动强度最高，收益也最高的一次！
“超越身体极限吗？”
陈觉深吸了一口气，默默地记下了这个首次出现的提示名词。
……
大概在原地徘徊、缓和了将近5分钟，陈觉趁机给【体质】属性连着加了0.03的自由属性点。
借着全身蔓延的舒服热流，这才从那种身体都不是自己的奇妙感觉中恢复了过来。
心跳开始平缓，呼吸节奏开始平顺，双腿不再像刚才那样僵硬，就连李睿递过来的一瓶葡萄糖功能饮料也被他一口气喝完。
至于那3名全程领跑的体育生，在看见陈觉这个陌生面孔居然跟着他们跑完了35分钟后，也是暗中冲他比了比大拇指，小小的点了个赞。
毕竟是跟他们一样都是体能上的强者，在这群注重成绩的体育生当中自然会受欢迎。
陈觉也是冲他们微微一笑
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