等到恢复过来后再一次地加入到了训练的队列中。
要不怎么说能进江大的都是学生中的佼佼者?
即便是这群靠特招进来的体育生,也是一个个深藏不露。
慢跑+柔韧性练习35分钟,接下来就是8组的弯道跑40米。
之后还有变速跑400米×3圈×3组,弓箭步20米×3组,得到快下课时,才被允许坐下来做拉伸放松。
在体会过一次这魔鬼般的体育实训课程后,陈觉总算是明白了自己当年高考为何会名落孙山,无缘这些顶级学府。
不仅仅是自己学习天赋跟不上,其中很大的原因就是无法做到像这些体育生这样始终如一的坚持。
因为这看似魔鬼般的一节课,只是这些体育生们的日常训练而已。
……
等到一节课结束,体育生们开始各自散去。
练田径的继续练田径,练其它球类、游泳项目都则是去了该去的地方。
反倒是李睿这个老师兼教练,却是双眼放光地盯着陈觉在仔细打量。
因为李睿也没想到,陈觉这样一个门外汉居然能在这样高强度的实训课里全程坚持下来,而且表现的一点都不输给那些专业的体育生。
真不愧是自封的运动发烧友!
“小陈,这样一节课上下来,有什么感想没有?”李睿拍了拍对方的肩膀道。
“同学们都太强了!我还得继续努力才行!”陈觉微微一笑,又开了一瓶矿泉水在喝。
他发现刚才将近8000米的慢跑,不仅仅刺激了属性点的爆发式增长,就连自己的饮水频率都有所提升。
显然是体内的代谢循环加速,身体继续水分和电解质的补充。
“对了,李老师,刚才我跑完20多圈一停下来为什么耳朵会发鸣?”陈觉放下了水瓶,一脸好奇地问道。
“耳鸣是因为剧烈运动后,血液循环加速,耳膜出现充血了。”
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