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0091魔鬼般的日常训练(第7节)

“除了耳鸣还有可能出现头晕,因为体内摄入的氧气大部分都被肌肉代谢掉了,头部供氧就会减弱,这时候一定要注意休息。”李睿解释了一番,随后让陈觉继续喝水原地休息半个小时。

他自己则是去田径场上边兜边看,一边指导着其它体育生训练。

等到陈觉休息完,体力开始慢慢回转,在跑道边上开始做起了热身运动。

李睿这才吹了吹哨子,示意陈觉重新上跑道。

“体力恢复了吗?”李睿问道。

陈觉点了点头:“还行!应该恢复地差不多了。”

因为就在刚才休息的半个小时,他又通过加点的方式,再次分配了0.02到【体质】上。

本来攒下来0.10的自由属性点,一下午时间就被他消耗了大半,这也让他对专业的体育训练多了几分敬畏之心。

“你也看到了,刚才的实训课看着强度很大,其实对于运动员而言都是基础热身。”

“不过刚才那样长距离慢跑,你的体能数据我已经收集差不多了。接下来给你测几个小项目,试一试你的专业技能水平,还有你的各项爆发力,这样就能大致给你出一套针对性的训练计划。”李睿一边介绍,一边领着陈觉走到了百米起跑线上。

第一更~

咳嗽好的差不多了,不过这几天莫名其妙的拉肚子,不得不怀疑自己是不是患上了最近热门的甲流,因为症状都对上了。

真是病毒出暴击了,趁着身体虚弱不停作妖。

大家也注意防护!

还好我体力恢复过来了,可以给大家正式爆更了。

(本章完)