下赛季的第一个小目标有了——继续压火箭队一头！
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9月11号，新的一周到了，早上的体能训练结束后，训练师告诉张杨，接下来到训练营开始之前，体能训练次数将减少至每周1-2次，量也会大幅降低，还让他降低其他训练的量，比如今早练了体能，下午就不能再进行‘抗疲劳技术训练’，明天也只能进行轻量训练最好不练，体能训练后隔一天再进行常规训练，让身体得到充分休息，为新赛季做准备。
健康方面，张杨主打听劝，他准备做完理疗就回家遛弟弟。
最多还有一个月，季前赛就要开始了，到时候至少有6个月时间要在全美飞来飞去，没时间遛弟弟了，再过一两年弟弟就要到人厌狗嫌的年龄，就没那么好玩了。
做理疗的时候，张杨打开历练之门。
“姓名：张杨。
年龄：18岁（出生日期：1988年6月6号）
身高195公分，体重91公斤。
能力值评估：三分74，中投83，上篮88，控球89，传球77，速度93，力量82，弹跳85，体力88。
历练收获：史蒂夫-纳什控球节奏感（中级）、连续弹跳能力提升、妖刀的魔鬼步伐、大鸟背打节奏（中级）、核心力量小幅提升、以小博大。
投篮值：121942……”
三个半月时间的苦练，进步很大！
提升最多的是体力，从84飙到了88，但张杨觉得还是不够，想要在攻防两端都做到他能做到的最好，新赛季出场时间可能不升反降，如果还是像上赛季那样打，出场时间肯定能提升，看到时候球队需求吧。
如果隆多、阿兰-安德森这个夏天防守进步够大，那么他就把精力集中在进攻端，防守端努力不拖后腿、更好的与队友配合就行。
想到这，他觉得比克斯塔夫引进穆罕穆德还有一个原因，进一步降低后卫线球员防守压力。
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