¼Œ有时甚至让聂枫感到一种沉重的压力。
他教得更细致了。不再仅仅停留在动作的分解和力道的讲解上。他开始尝试引导小武去“感受”。
“王叔,你来按我的肩膀。”聂枫让出位置,自己坐在凳子上,放松身体。“用你最自然的方式按,就像平时你觉得哪里酸,自己捶打那样。”
小武不明所以,但还是依言,用他习惯的、带着砖瓦厂烙印的、短促而刚硬的力道,在聂枫肩颈处捶打按捏。
“停。”聂枫叫停,然后自己用手,以标准的揉法,在同一个部位缓缓施力。“你感觉到区别了吗?你刚才的力,是散的,是硬的,只在表面,甚至让我觉得疼,但皮下的筋肉还是紧的。而我这个力,是聚的,是柔的,是往深处走的,是不是感觉肌肉在慢慢松开,有种温热的感觉?”
小武仔细体会着,黝黑的脸上露出恍然又困惑的表情。他感觉到了不同,但那感觉太细微,太难以捉摸了。
“再来,这次你放松,我来按你,你仔细感受我手指下的变化。”聂枫换了个方式,用适中的力道,在小武僵硬如铁的斜方肌上施展手法。先是以掌根大面积揉按放松,然后以指腹探寻到一处明显的筋结,垂直向下,缓慢加力,稳稳按住。“感觉到这个硬块了吗?对,就是这里。现在,仔细体会,当我按住不动的时候,你的感觉是什么?是尖锐的刺痛,还是酸胀?当我慢慢揉动的时候,这个硬块有没有微微的、一丝丝的松动感?”
小武屏住呼吸,全部心神都集中在那一点被按压的酸胀感上。起初,只有剧烈的酸疼,但渐渐地,在那持续的、稳定的压力下,他仿佛真的感觉到,那块死硬的、如同岩石般的筋肉,似乎被一股温和而坚定的力量,撬开了一丝缝隙,一种微弱的、带着麻痒的“松动感”,从深处传来。
“有……好像,有点……松了?”他不太确定地说,但眼中却闪过一道光。
“对!记住这个感觉!”聂枫立刻肯定道,“这就是‘筋结’被揉开一点点的感
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